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”すきっぷ”5月22日（火）の予定
9:30~朝ミーティング
10:00~ふれあい勉強会
13:30~運動タイム
14:00~活動時間
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おはようございます！
お天気の良い日が続いてる横浜です。
今日もお天気が良く暑くなりそうです。
”すきっぷ”は火曜日から一週間が始まります。
お休みの日は
心も体もリフレッシュする日かな
と思うのですが
皆さんはどんなお休みを過ごしていますか？
普段できないことをする日でもあったり
疲れを調整する日でもあったり
etc
お休みの日の過ごし方は
いろいろあるとは思いますが
次の週に繋げるための
調整日として活用すると
週明けが気持ちよく始められそうですね♪
週初めが苦手な方は
休みの日の過ごし方を
今週中に
考え直してみてはいかがでしょうか？
毎日に追われて過ごしてしまうと
あっという間に時は過ぎて行きますね。
予定を立てることは
自分の生き方を考えることにも繋がります。
自分が習慣化されていることを
見直す時間も大切です。
一人（趣味）の時間
仲間（友達）との時間
仕事（活動）の時間
家族との時間
などなど
自分の時間を
いろいろな角度から
考えてみましょう。
今日はどんな時間を過ごしますか？
