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3月24日（土）”すきっぷ”プログラム
10:30~昼食作り
13:30~運動タイム
14:00~研究会「（正しい）お金の使い方」
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”すきっぷ”3月の予定はこちらです
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ご確認くださいね。
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おはようございます！
桜が咲き始めて
週末はお花見日和🍡ですね。
昨夜の横浜は雨が降り
夜桜が雨に濡れて美しかったです。
今日はお天気なので
お花見しながら
お散歩もいいですね。
桜祭りは四月に入ってからの所が多いようですが。
季節は
時として予定通りにはいきませんね。
予測するのは事前準備に大切ですが
人生は
予定通りなかなかいきません。
柔軟に
対応できるといいのですが。
予測するときに
いくつかの場面を想定できると
予定通りにいかなくても
まあ
こんなこともあるかな。
と、気持ちにも余裕ができたりします。
予定通りにいかない人生
今、目の前の出来事は
良くも悪くも
今でしかありません。
どんな今も
どう捉えるかいよって
気持ちが変わります。
気持ちが変わると
行動が変わっていきます。
今の積み重ねが
人生をつくりあげていきます。
物事は変わらなくても
気持ちが少しでも
良い方へ傾けば
その積み重ねで
振り返れば
まあ
それほど悪くないかもと
思えたりします。
自分の人生は
誰のものでもありませんね。
振り返れば
辛いことがあった時もあるとは思います。
ですが
今これから
どう生きるかで
これからの人生は変化していきます。
今をどう捉えるか。
今日の一日をどう過ごすかで
これからの人生の一コマが創りあがっていきます。
さて、今日はどんな人生の一コマを創造しますか？
今日の桜は今日しか見れませんよ
時は今
まだ三月ですが・・・。
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地域活動支援センター”すきっぷ”に来てみませんか？
精神障害のある人が集まり、色々な事をしています。
”すきっぷ”に来てあなたにあったことを見つけてみませんか。
まずは、ちょっとのぞいてみてください。
仲間・・・和める場です。話し相手がいます。
楽しみ・・・仲間と一緒に活動ができます。
自信・・・SST・アサーションなどを勉強すると、出来ることが広がります。良いことが色々とあります。
希望・・・自分の目標に向かって活動していきます。就労する人もいます。
＊病院・クリニックの先生、お住いの区の保険福祉センターや生活支援センターのワーカーさんに相談して、支援者の方と一緒に”すきっぷ”に見学しに来てください。お待ちしております。
〒231-0028
横浜市中区蓬莱町2-6-1ライオンズマンション関内第３−１階
電話：045-315-2520
開所：火曜日〜土曜日
AM9:00〜PM5:00
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