おはようございます！
”すきっぷ”は
火曜日から土曜日まで開所しています。
と言うことで
”すきっぷ”の
本日は週はじめです。
週はじめの本日は
ふれあい勉強会
ここのところのテーマは
”リセット”
リセットしたい時の
感情はどんなでしょう。
怒り・悲しみ・楽しい・嬉しい
悪く感じる感情も
良い感情も
バランスが崩れてしまうと
行動が偏ってしまいます。
バランスが崩れ始めた時の感情
どんな感情があるのか
日頃から自分の気持ちに
意識を向けることができると良いですね。
今日はどんな勉強会になるのでしょうか。
また、様子をお知らせしますね。
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地域活動支援センター”すきっぷ”に来てみませんか？
精神障害のある人が集まり、色々な事をしています。
”すきっぷ”に来てあなたにあったことを見つけてみませんか。
まずは、ちょっとのぞいてみてください。
仲間・・・和める場です。話し相手がいます。
楽しみ・・・仲間と一緒に活動ができます。
自信・・・SST・アサーションなどを勉強すると、出来ることが広がります。良いことが色々とあります。
希望・・・自分の目標に向かって活動していきます。就労する人もいます。
＊病院・クリニックの先生、お住いの区の保険福祉センターや生活支援センターのワーカーさんに相談して、支援者の方と一緒に”すきっぷ”に見学しに来てください。お待ちしております。
〒231-0028
横浜市中区蓬莱町2-6-1ライオンズマンション関内第３−１階
電話：045-315-2520
開所：火曜日〜土曜日
AM9:00〜PM5:00
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