おはようございます！
”すきっぷ”で昨日
精神薬の研修へ行ってきました。
お薬の飲み方
お薬との付き合い方
お薬の相談
などなど
自分の判断で減らしてしまったり
生活リズムに合わなくて忘れてしまったり。
そんなことあったりしませんか？
リカバリーの為にも
お薬はの付き合い方はたいせつですね。
自分の生活を考えながら
末永い先を考えながら
主治医と相談して
自分に合った薬との付き合い方を
見つけていくことが大切です！
つい飲むのを忘れてしまう
なんだかふらつきが多くて
だるすぎて活動に支障がある
など
一回で効果が長く続くお薬もあります。
気になることがあれば
相談してみましょう。
相談の仕方が分からない時は
支援者や薬剤師の方などに相談してみましょう。
調べて学ぶ事も大切ですが
自己判断ではなく
専門知識のある人の相談する事。
”すきっぷ”では自己管理ワークの勉強会もしています。
明日の勉強会では
不健康な行為について考えるの続きです。
わかっていても辞められない。
皆さんはそんなことありますか？
また、そんなお話も伝えられたらと思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
地域活動支援センター”すきっぷ”に来てみませんか？
精神障害のある人が集まり、色々な事をしています。
”すきっぷ”に来てあなたにあったことを見つけてみませんか。
まずは、ちょっとのぞいてみてください。
仲間・・・和める場です。話し相手がいます。
楽しみ・・・仲間と一緒に活動ができます。
自信・・・SST・アサーションなどを勉強すると、出来ることが広がります。良いことが色々とあります。
希望・・・自分の目標に向かって活動していきます。就労する人もいます。
＊病院・クリニックの先生、お住いの区の保険福祉センターや生活支援センターのワーカーさんに相談して、支援者の方と一緒に”すきっぷ”に見学しに来てください。お待ちしております。
〒231-0028
横浜市中区蓬莱町2-6-1ライオンズマンション関内第３−１階
電話：045-315-2520
開所：火曜日〜土曜日
AM9:00〜PM5:00
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・