こんにちは～
今朝は昨日とは打って変わって
爽やかな朝となりました。
昨日、午後の外勤の時に見つけた
台風一過の
コチラ
田舎感満載の風景ですね(笑)
普段から雨上がりに日差しが差し込むと探しちゃうんですよね～
見つけると、何だか嬉しくなります
さてさて！
単純な私
先日、
でタレントの方々が一週間
様々なダイエットに挑戦する番組を見まして
新し物好きの私
そのなかでも、医師の評価が高かった
『キャベツダイエット』を今までにプラスして早速やってみることにしました～
調度！いつもいく地場産農家の曽我農園
『http://sogafarm.main.jp/company』
で キャベツとレタスの真ん中くらいで
是非生で食べて～♪って言われて買ってあったコチラ
火を通すと、すぐにクタ～っとなり
生だとシャキシャキ！
これだと続けられそうです
まだ昨日から始めたばかりですが
１日でなんと！！
今朝は1kg 減ってましたよ～
美肌効果もあるみたいだし、今度は
花園までを目標に合計-7kg頑張ります
(あと2kg ね！！)
さてさて！
そんな今日のJK 弁当はコチラ
今日もサウナの準備してきたし
会社帰りはサウナ直行です
お帰りにﾎﾟﾁｯとしてくれたら嬉しいです
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ありがとうございました
Android携帯からの投稿
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『http://sogafarm.main.jp/company』
で キャベツとレタスの真ん中くらいで
是非生で食べて～♪って言われて買ってあった
コチラ
火を通すと、すぐにクタ～っとなり
生だとシャキシャキ！
これだと続けられそうです
まだ昨日から始めたばかりですが
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今朝は1kg 減ってましたよ～
美肌効果もあるみたいだし、今度は
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