こんにちは~!
快晴の休日を満喫してる
♪あったりんです


朝からメディカルフィットネスに行き
久々にメディカルチェックを受け
身長が伸び(笑)体重は順調に減っていたし
言うこと無しでした~!
そのあとはヨガをやって心身共にリフレッシュ~!気持ちがいいーー
帰ってきてからは、昼食置き換えで
キウイ&オレンジのスムージーでビタミン補給
もう
三日坊主なんて言わせませんぞ

昨日はサウナに行ったし!
女子力高めに頑張ってますよ~
さて、先日の7人制ラグビーの応援にいったときの話ですが
コンビニの街灯が大変なことになってました
コレ


各地で蛾の大量発生の話を聞くけど
長野もすごかったわ~!
旦那に写真を撮りに行ってもらったんだけど、脚に止まってて車に乗り込むとこで
娘達!!パニック(笑)
相変わらず、楽しい旅てした
でっ!!
たまたま今、テレビをつけたら
コレ
やってました!!

その、7人制ラグビーの録画放送
画面は深谷のチームですが
当日は
コチラが応援に来てましたよ~!

深谷のふっかちゃん
娘達とスリーショット
暑いとこ、お疲れ様でーす
娘達は夕方まで帰ってこないし
これから片付けでもしようかな~!
では~
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ありがとうございました
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快晴の休日を満喫してる
♪あったりんです



朝からメディカルフィットネスに行き
久々にメディカルチェックを受け
身長が伸び(笑)体重は順調に減っていたし

言うこと無しでした~!
そのあとはヨガをやって心身共にリフレッシュ~!気持ちがいいーー

帰ってきてからは、昼食置き換えで
キウイ&オレンジのスムージーでビタミン補給

もう

三日坊主なんて言わせませんぞ


昨日はサウナに行ったし!
女子力高めに頑張ってますよ~

さて、先日の7人制ラグビーの応援にいったときの話ですが

コンビニの街灯が大変なことになってました
コレ

各地で蛾の大量発生の話を聞くけど
長野もすごかったわ~!
旦那に写真を撮りに行ってもらったんだけど、脚に止まってて車に乗り込むとこで
娘達!!パニック(笑)
相変わらず、楽しい旅てした

でっ!!
たまたま今、テレビをつけたら
コレやってました!!

その、7人制ラグビーの録画放送

画面は深谷のチームですが
当日はコチラが応援に来てましたよ~!

深谷のふっかちゃん

娘達とスリーショット

暑いとこ、お疲れ様でーす

娘達は夕方まで帰ってこないし
これから片付けでもしようかな~!
では~

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