健康診断

今日は年に1回の定期健康診断


視力　　　は0.1　　　見えません

結果は　測定せず　　となっていました

測ったやん。。。。。

夏に9%台だった体脂肪率が13%台に

最近さぼってたからなぁ。。
今日からがんばろう



と思ったらみぞれが降ってきた

寒いので
今日はこたつでのんびりしよう