代表の青谷です
新型コロナウィルスの第６波。
感染拡大でお子さんの学校、幼稚園、保育園などが
学級閉鎖、休園など相次いでいますね。
親御さんたちの疲弊や不安も大きくなっているようです。
特にお母さんから「メンタルにきてる！」という声が
私たちにも届きます。
以前、スキンシップケア研究会内で行った勉強会で
「タッチング」がテーマのときに
小山りえさんが「バタフライハグ」を教えてくれました。
今こそ、バタフライハグが必要な人がたくさんいるはず！！
りえさんと相談し、研究会内部用の動画から
バタフライハグの部分を切り抜いて公開します。
どなたかのお役にたてば幸いです
【動画】嫌な気持ちが小さくなる方法「バタフライハグ」
↓↓↓
最新の身体心理学を日常に取り入れると
ストレスに強くなったり、
病気にかかりにくくなったり、
やる気が生み出しやすくなったり、
わくわくドキドキ楽しい気持ちが身体に影響して
他人に優しくなったり、幸せホルモンが出やすくなったり。
いいことがたくさん
スキンシップケア（皮膚感覚）研究会仕事や日常で人に触れることを意識している人たちと、
情報交換や学びあいをする場です。
スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミー