首に出来るニキビの管理法

☆首に出来るニキビの管理法

首に出来たニキビは、そのまま硬くなってしまうと瘢痕性のニキビとなり傷跡が残ってしまう事があります。油分が多いシャンプーやコンディショナーまた、ネックレス、カラーが付いている服などの使用は出来るだけしないようにしましょう。首に出来るニキビは洗顔をする時のように手に水をつけ十分に泡を立ててやさしく洗いましょう。また泡が残らないように水で十分に洗い流しましょう。

一週間に１～２回ほど角質除去作用のあるクレンジングでマッサージをし、お風呂に浸かった後、皮脂調節機能がある塗り薬を塗るのも良い方法です。しかし、角質の取りすぎからくる皮膚の乾燥で、肌が硬くなり皮脂が詰まってニキビが出来るという悪循環が起こる可能性があります。ニキビを早く直したいからといって、角質除去を頻繁に行ってはいけません。

胸に出来るニキビの管理法

☆胸に出来るニキビの管理法

胸に出来るニキビの原因は主に外部的な刺激が原因の場合が多いです。ネックレスなどの金属物質が胸に触れる事や、体にぴったりとくっつくタイトな服はニキビを悪化させる原因になります。また汗が蒸れる事もニキビを悪化させる原因になるので注意が必要です。

胸のニキビだけではないですが、絶対に潰してはいけません。胸に出来たニキビは大きさが大きくなったり、日常生活に不自由がでてくるくらい悪化した場合はレーザー治療や薬物治療をするのが好ましいです。なぜならば、背中や胸の皮膚は顔の皮膚のようにプニプニと柔らかくなく硬いです、その為、色素やコラーゲン細胞などが顔よりも多く細胞組織も細かいからです。

普段のシャワーで使うボディーソープや石鹸は脂性用の物やニキビ用を使ったりしながら、肌はいつも清潔に保ちましょう。

顔ニキビの管理法

☆顔ニキビの管理法

ニキビはホルモン、生活環境など、さまざまな要因によってできます。思春期をはじめとする若い年代にニキビが無かったとしても、大人になってから出来る人もいます。ニキビを放置したとしても状態が良くなったり、自然となくなるのは難しいです。

普通顔にニキビが出来ると大部分の人は我慢できずに潰してしまう場合が多いです。特に手の爪で潰してしまうと、逆にニキビを悪化させ傷を作ってしまうことにもなりかねません。ニキビが出来始めたら触らず、肌を清潔に保つよう心がけましょう。不規則な生活、夜食、油気が多い食べ物などは慎み、十分な休息と水分を沢山とるようにします。また、化粧をしてちゃんとクレンジングをしなければ、皮脂の排出を防ぎ炎症を悪化させてしまいます。化粧をしたら、きれいにクレンジングをすることを心がけましょう。」

ニキビ・ニキビ跡のケアはこちらを参考になさって下さい。