「なりたい自分」プロデューサーの 渡辺里美 です。
コーチングセッションをしていると、相手に
「分かってもらえない」
「言ってもムダだと思う」
と、おっしゃるお母さんがいます。
「言葉で実際伝えてみましたか?」と聞くと、
「いや、言ってはいませんけど・・・。」
先日の 口コミ についての記事にも書きましたが、
ビジネスもプライベートも
子どもにもパートナーにも
気持ちは言葉で伝えないと、
悲しいですが、伝わりません。
私も以前は、
「様子をみて、いつもと違うなとか、思わない?」とか
「気持ちを汲み取ってほしい」
なんて思っていました。
誰もが毎日を一生懸命に生きていて、
自分のことで頭がいっぱいです。
言葉で伝えないと気付かれません。
なんだかモヤモヤする気持ち、
その気持ちを言語化してみる習慣をオススメします。
さあ、紙とペンを持って。
相手にわかりやすく伝わる言葉、考えてみましょう!
そんな時、1つ気をつけたいのが、
I (アイ)メッセージで、書くこと
アイメッセージについて、詳しくはこの記事へ → 言いたいことを言えないあなたに
あなたは どんな気持ちを わかってもらいたいのですか?
コーチングセッションをしていると、相手に
「分かってもらえない」
「言ってもムダだと思う」
と、おっしゃるお母さんがいます。
「言葉で実際伝えてみましたか?」と聞くと、
「いや、言ってはいませんけど・・・。」
先日の 口コミ についての記事にも書きましたが、
ビジネスもプライベートも
子どもにもパートナーにも
気持ちは言葉で伝えないと、
悲しいですが、伝わりません。
私も以前は、
「様子をみて、いつもと違うなとか、思わない?」とか
「気持ちを汲み取ってほしい」
なんて思っていました。
誰もが毎日を一生懸命に生きていて、
自分のことで頭がいっぱいです。
言葉で伝えないと気付かれません。
なんだかモヤモヤする気持ち、
その気持ちを言語化してみる習慣をオススメします。
さあ、紙とペンを持って。
相手にわかりやすく伝わる言葉、考えてみましょう!
そんな時、1つ気をつけたいのが、
I (アイ)メッセージで、書くこと
アイメッセージについて、詳しくはこの記事へ → 言いたいことを言えないあなたに
あなたは どんな気持ちを わかってもらいたいのですか?