本日東京は曇りで蒸し蒸し天気ですね・・・
会社もエアコンＤＲＹにして
湿気対策しています～！:*:・(￣∀￣)・:*:
さてさて。
昨日ダイエットの為のご飯記事載せましたが
今日も載せます(・ω・)/
昨夜の晩御飯！
野菜をフライパンで油ひかず
蒸し焼きにして
焼肉のタレにジンジャー入れて
付けながら食べました(´∀｀)
焼肉のタレなら味が濃いし
食欲も出るので
いっぱい食べれました！！！！
お腹も満足！
そしてタンパク質は毎日摂りたいので
冷奴！
具がない・・・・・・・・・・・・・・・(´・ω・`)
でも冷たくて口の中がさっぱりしましたよぉ。
こんな感じ
茄子・・・１本 ３５円
キャベツ・・・・６分の１ １５円
玉ネギ・・・・・１玉 ３０円
シイタケ・・・・５個 １００円
ピーマン・・・・２個 ４０円
豆腐２分の１・・・・４４円
計￥２６４－なり
安くできました！(≧▽≦)
さぁ！！！
今日はスキンアートの授業と体験レッスンだぁ！
今日も１日がんばりましょー！
体験レッスンは約２時間 ￥５４００－
スキンアートカレッジＨＰ の申込フォームからどうぞ(・ω・)/