ダイエット何日目?3日目?
2月後半からゆるっと始めたから何日目かわからないけど。
ブログの記録としては3日目?
まいっか。(ザ・B型)
【体重】60.4kg
【体脂肪】33.6%
【朝食】
ブランパン2個
【昼食】
豚ブロッコリーマヨサラダ
豚肉と厚揚げのピリ辛炒め
もち麦入りチャーハン
【夕食】
バジルと鶏肉のパスタ(外食)
ミルクティー
【間食】
糖質オフクッキー
お土産のいちご(4粒)
カフェラテ
人と食事だったのでダイエット中とは思えない食事。
3日目なのに。笑
明日(というか、今日)の予定が定まらない。
もう2時半なのに。
食料なくなってきたので、明日は作り置きできるといいなぁ〜。
お出かけになったらちょっと厳しい?
朝起きたら考えよう。