ここ数日間うち･･･
ジョギングしてますっ
数年前もよく川沿いを走っていたのですがその時はなんとなく走っているだけで･･･
今回のジョギングの目的は
体力作りっ
実を言うと普段のゲームで連続して集中して撞けるのはせいぜい2ゲーム。。。
3ゲーム目あたりからだんだん疲れてしまい集中して撞くことができないんですっ！
ずっとうちのパターンとしては
緊張＝集中だと思っていたけど、結局体力がないと緊張していても集中なんかできないっ
疲れてしまうと集中出来なくて当然だとも思うようになり、ジョギング開始！
最初は30分も走ると疲れてダウンしてたけど昨日は40分以上走っても余裕な自分が
いろんなことを考えながら走っていると時間はあっという間です
ちゃんとストレッチしてたくさん走っていい汗かいて
汗だくなので家に帰っても冷房をつける気にもならず、節電効果！？もあります
走っている間はipodのお世話になっているんだけど、なかなか適した曲がなく･･･
みなさんお勧めの曲とかアーティストとかないですか？
あとジョギングに関してもアドバイスもあれば教えてくださ-い
でわでゎじゃねばい-
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P.S 前回のお返事
ねこくんおおー。なんだかお手本みたいなコメントありがとう♪
今日は引越しだね-
ちゃんとたまには遊びにおいでね
あとこないだの写真あるからこれるときおいでー
