暑い日が続いていますね
我が家は早速クーラーのお世話になってます
ブログのタイトルにしてますが
妊娠後期に妊娠糖尿病になってから
次女を出産するまで
毎日毎食、血糖値をはかりながら
（一応
）糖質に気をつける生活をしてました産後は
早食いばかりで甘いものも食べるようになりましたが
たまーに血糖値を測ってみると
問題なかったので
糖質のことは気にしなくなっていました。
（気にする余裕もないのが本当のところですが
）しかし
ついにやってきました
産後２か月目の糖尿分泌内科
前日の夜８時から水分のみで
負荷検査を受けてきました！
結果は…
負荷前 98 （妊娠後期 93）
30分後 148
1時間後 106 （妊娠後期 159）
2時間後 123 （妊娠後期 102）
HbA1c 5.1
「合格です」
とのことでした。
よかったー
負荷前が高いのは
寝不足や早起きしたりで
朝一番に測れなかったからかもしれない
とのことでした。
確かにこの日は
次女が朝４時頃から
ぐずぐずして寝てくれなかったので早起きでした。
朝８時に家で測定したときは86だったので
朝、空腹のまま活動していたら血糖値がゆるゆるとあがるのかもしれません
今回はよい結果でしたが
私の両親ともに糖尿病なので
リスクはあるよねということで
産後１年にも受診することになりました。
糖質大好きな私にはやっかいですが
この妊娠糖尿病のおかげで
食品の成分表示をチェックしたりと
前よりは食生活に気をつけるようになってます
もう若くないので
健康面にも気をつけていきたいですね
娘っこ達のためにも
がんばるぞー
