産後の血糖値

「産後も食事に気をつけよう！！」

と決意した私は何処へ


母乳あげてると

お腹すくし…
炭水化物食べた方がよくでる気がするし




ということで

餅！クラッカー！
など間食してます



こんなにも母乳優先の食生活で

血糖値は下がっているのか？！


測ってみましたﾄﾞｷﾄﾞｷ


昼ごはん
焼きそば、お稲荷さん




二時間値105



なんと穏やかな数字でしょう



糖尿病家系なので油断大敵！
２ヶ月後は負荷テストです。
気を引き締めなくては…