１週間後には帝王切開のため入院予定です。いよいよです
母ちゃんは早く君に会いたいよ
ここのところ眠気と腰痛にまけてごろごろしてましたが、
気を取り直してラストスパート頑張ります！
空腹時94
最近は90台からさがりません。
朝ごはん
食パン、サラダ、目玉焼き
2時間値111
補食
クラッカー二枚、ヨーグルト
昼ごはん
鮭クリームパスタ（野菜たっぷり、麺少な目）
2時間値123
補食
レーズンパン一口、ナッツ
食前値95
夜ごはん
親子丼、もずく酢、サラダ
二時間値135
お米や麺と相性悪いようで、少な目にしたくらいでは血糖値下がりません！
もっと食べたいところを我慢したのに効果なしでした
今日はナッツを食べたので下がりにくかったのかもしれないけど、毎食の炭水化物を減らしたり低糖質にして、調整するのがいいみたいですね。
さて明日はどうしよう…
母ちゃんは早く君に会いたいよ
ここのところ眠気と腰痛にまけてごろごろしてましたが、
気を取り直してラストスパート頑張ります！
空腹時94
最近は90台からさがりません。
朝ごはん
食パン、サラダ、目玉焼き
2時間値111
補食
クラッカー二枚、ヨーグルト
昼ごはん
鮭クリームパスタ（野菜たっぷり、麺少な目）
2時間値123
補食
レーズンパン一口、ナッツ
食前値95
夜ごはん
親子丼、もずく酢、サラダ
二時間値135
お米や麺と相性悪いようで、少な目にしたくらいでは血糖値下がりません！
もっと食べたいところを我慢したのに効果なしでした
今日はナッツを食べたので下がりにくかったのかもしれないけど、毎食の炭水化物を減らしたり低糖質にして、調整するのがいいみたいですね。
さて明日はどうしよう…
