チキンカツサンド

妊娠糖尿病になってから揚げ物やジャンキーな食べ物を封印してきました。

が、

妊娠前に好きでよく食べていた


ケンタッキーの
和風チキンカツサンド

食べましたhappy！


本当はポテトも食べたかったけど我慢。
サラダを食べて整えてからいただきました。



食後2時間血糖値115

意外に抑えられました



調子にのって
夕食にスープカレーをぱくぱく食べたら

食後２時間後149




ほんと
血糖値と食欲のコントロールは
難しいです