栄養士さんからは、
「１日2000キロカロリーが目安です。
炭水化物は１食170グラムで、茶碗に少なめに一杯位。2回の分食（おやつ的なもの）でやってみましょう。」
「先に野菜食べるといいです。キノコと海藻はいくら食べても大丈夫ですよ。」
と言われました。
い、意外と食べていいんだ…。おかわりはできないけどさ。ん？おやつもよろしいんですの？
もっと我慢しないといけないと思ってたやい。やっぱり妊娠中だもの栄養必要なのよねぇ。ふむ。
血糖値検査キットも借りました。スマホと繋ぐと病院のパソコンに血糖値を送れる仕組みになってるやつ。
はー、すごい。嘘、つけないね～
ちなみに保険適用で約6000円。地味に堪える…
さてさて。
いよいよここから、血糖値とのタタカイです。
