おはようございます金曜日の夜中～昨日まで息子っちの最後のインターハイの応援に行ってきま...

おはようございます😊☀ 金曜日の夜中～昨日まで息子っちの最後のインターハイの応援に行ってきました📣🎌 何年も目標にしていたタイムを出すことが出来 引退にはふさわしい最高のインターハイでした(*ˊᵕˋ*) 私はもぅ泣く泣くで（笑） 小学校一年生～昨日まで ホントお疲れ様でした┏○ﾍﾟｺｯ 応援してくれた皆さんにも感謝です。 もっと泳いだらと思ってしまう事もありますが引き際が感じで最高の時に引退する事が息子の考えなのでこれで良かったんだと思いました。 今日からは本格的な受験生です（笑） 新たな大きい目標があるのでそちらに向けてまた日々頑張って来ます。 食事は、今まで泳いできて出来た筋肉を落としたくないので食事は引退後の体型維持と言う課題を作って毎日の献立考えて行きます（笑） 今日は、疲れて朝ごはんと昼が一緒になると思って作り置きはこんな感じです🍚 カーボローディングで炭水化物のみの食事でしたので体のメンテナンスのために野菜とタンパク質を十分にとれるメニユーにしてみました‪‪☺︎‬ さて 応援で疲れすぎましたが今日からまた仕事にバイトに励みます٩(๑˙╰╯˙๑)و #朝ご飯#朝食 #モーニング#おうちごはん#うちごはん # #instafood #暮らし#アスリート飯 #食育 #アス飯 #ロカリクッキング#instahappy #instalove #instgood #instalike #instadaily #クッキングラム#デリスタグラマー#おうちカフェ#お家カフェ#日本が元気になるご飯#kurashiru#家庭料理#タベリー

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