おはようございます台風も去ってより一層蒸し暑い日です(^-^;今日から3日間息子っ... おはようございます🌂☔ 台風も去ってより一層蒸し暑い日です(^-^;💦 今日から3日間息子っちカーボローディングなので炭水化物中心の食事です 丼系お弁当&おかずも炭水化物の多いものにしてます😁😁 水分補給まめにしながら本日も 充実した1日になりますように🍀*゜ では息子っち【盛り丼弁】です🍱 〇豚ロースと野菜のBBQ味ソテー (ジャガイモ&サツマイモ&人参&玉ねぎ&しめじ&ピーマン) 〇カボチャ煮物 〇ポテサラ(ハム&キューリ&人参&コーン) 〇塩昆布入り玉子焼 〇ふろふきジャガイモののり塩和え 〇ツナ&小松菜の梅肉和え 〇カニカマ 〇お花❀✿ハム 〇枝豆 〇竹輪 〇ゆで玉子 〇プチトマト 〇梅干し 〇シソ 〇胡麻&ひじきの混ぜご飯 〇〇捕食〇〇 〇あさり昆布佃煮&梅干し 〇キューイ 〇リンゴ🍎🍎 〇ビタミン野菜ジュース 〇オレンジジュース #高校生弁当 #男子高校生弁当 #わっぱ弁当#息子弁当 #弁当#お弁当 #お弁当記録 #弁当日記 #男子弁当 #instafood #曲げわっぱ弁当#obento #のっけ弁#食育 #lunchbox #わっぱ #ロカリクッキング#おべんとう#べんとう#ObentoPark#instahappy #instalove #instgood #instalike #instadaily #クッキングラム#曲げわっぱ#手作り弁当#デリスタグラマー Risa.Oさん(@r92319231)がシェアした投稿 - 2017 Jul 4 5:14pm PDT