こんにちは＆お疲れ様です
朝は天気が良く気持ちのいい空だったんですか
な～んでか午後からは雨
お天道様も女心と同じで変わりやすいんですね
一昨日、お客様との会話で『スクワット』が足痩せにいいとの事で
早速スクワット開始した私なんですが・・・
一日10回でいいとのことでしたが、何でも限度知らずのしすぎる私
1日100回しまして膝を痛めてしまいました
ただでさえ膝が弱く骨がこすれてコツコツなるし水もすぐたまるのでほどほどに
しないといけないんですが、しすぎてしまう
今日から10回にします
しかし、普段運動しないから筋肉痛で筋肉痛で
ではでは、商品の紹介に入ります
＊Ｆ・Ｏ・ＫＩＤＳ 先染めチェックワンピース
薄手で涼しい素材のワンピースです◎
ワンピースは女の子の夏のお出かけに何枚だって揃えたいアイテムです♪
泳ぎに行くときにサラリときえるデイリーにピッタリのワンピースです
しかも￥1500（税抜き）というプチプラ価格が嬉しいです
本日ものブログを読んで下さいまして
ありがとうございました
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