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SNOW EARNEST SKI CAMP
橋本 拓
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おはようございます!!
週末って、なんでこんなに早く終わってしまうと感じるのでしょうか？笑
あっという間に月曜日ですね。
さて、昨日は草津へ日帰りお手伝い!!
スキーコーチ・チューンナッパーでもある島田さんが経営する
スキーショップDaDaDaの片付けのお手伝いに行ってきました。
昨年の12月の軽井沢で最後、お会いして以来、久しぶりにお会いすることができました。
島田さん元気そうでした!!
僕の他にも、スキー関係者の方が数名いらしていて、朝から夕方まで皆で協力して、片付け作業を
行いました。
その間もずっと島田さんも居て、いつも通りの島田さんでした!!
とにかく、お店の中が綺麗に片付くように、じゃんじゃん作業してきました。
かなりはかどったようで良かったです。
皆さんも、また今度の日曜日、アクティブ斎藤さんが作業に行きます。
ぜひ、島田さんと関わりのある方はお手伝いに行ってくれたらうれしいです(^^)
今日は頑張りましたねーーー
7時半～10時 女子サッカー部合同練習
12時～15時 女子バスケ部合同練習
15時半～18時 ダンス部1名飛び入りウェイトトレーニング
フルコースでした。
７時半～の女子サッカー部合同練習は、この夏４回目!!
今日が一番良い雰囲気だったかな？
アップ～基本練習～パス練習～対人～ゲーム～走り込み
かなり良い流れでできたと思います。
細かいことを言えば、スキー部男子たちが、もっと明るく良い表情で女子たちを盛り上げて
リードしてくれるような行動が出てくるとよいですが、
甘ちゃんですね。ネガティブオーラはすぐでてきます。
始まるとやるのですが・・・
そこにいくまでがね。
今度は、女子サッカー部をトレーニングルームに招いて合同練習したいですね!!
また次の機会に頑張りましょう!!
１２時～１５時の女子バスケ合同練習、こちらも、今日はとても良い感じ!!
アップ～体幹～パス～シュート～対人～ゲーム
動きながらのパスやシュートが多かったので、かなり負荷はかかったかな・・・
声かけて頑張っていましたね！
シュートがもう少し入るとよいのですが・・・そこはね。笑
来週もお願いします!!
15時半～ダンス部男子1名が昨日の時点で、明日一緒にお願いします！
ということだったので、一緒にトレーニングしました。
なんせ、明誠高校ダンス部4月の全国大会で優勝していますからね！！
向上心あるダンサーの合流は嬉しいですね！！
全国優勝って凄いな・・・
いつかスキー部も・・・
もっともっと頑張らないとですね。
今日は長い1日でした。
長くやればいいということではありませんが、たまにはこういった練習も必要かと。
まだまだ頑張ります。
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【スノーアーネスト オフトレーニング】
次回ナイタートレーニング10回目です!!前期ラスト!!
開始時間 19時～おおよそ2時間程度
開催場所 東京体育館をベースにして
・陸上トラック・トレーニングジム・国立競技場周り
【前期】
7月 24日
【後期】
9月 4日・11日・18日・25日
10月 2日・9日・16日・23日・30日
11月 6日 最終回
日曜日のトレーニングも決定次第、お知らせします。
オフシーズンもあっという間ですよ!!
雪上で笑うためにも、夏頑張りましょう!!
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【スノーアーネスト公式LINEを始めてみました】
お友達登録、よろしくお願いしまーーーす!!
まだまだ始めたばかりなので、これから使いやすいように充実させていきたいと思います。
ぜひ、スノーアーネストに興味のある方、お友達登録をお願いいたします(^^)/
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アクティブFでチューンナップを希望の方で、まだ橋本まで連絡をしていない方、
お早目にお願いいたします。
ご希望の方は、橋本まで連絡をお願いいたします。
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スキーショップアスペンでは早期受注会を開催中です!!
今年は、ニューモデルの入荷も比較的順調です。
もちろん、旧モデルの在庫も豊富なアスペンですから、モデルにこだわらない方は、
旧モデルをお早目にゲットしてください。
アスペンでは、ニューモデルが続々と入荷してきています!!
とくに、スキーブーツの入荷がすごいですよーー!!
新しくなったテクニカブーツもついに入荷です!!
今季より新しく生まれ変わった、ラングブーツ!!
フィット感抜群、タイムアップ・レベルアップ間違いなしです!!
サロモンも間違いないですね!!
ノルディカブーツ、昨シーズンより絶好調!!
アトミックブーツもOKです!!
ダルベロ・ヘッド、こちらも揃ってます!!
ちょっと上位機種だとハードだな・・・という方、ラングのシャドー!!
最高です!!僕も昨シーズン、実際に購入して履いています!!
BoA装着のブーツ、徐々に増えています。
サロモンのピンク、かわいいですね!!
K２もBoa装着ブーツ人気あります!!
大注目のシダスパワーストラップも入荷!!これは、注目のアイテムですよ!!
ニューモデル・旧モデル、ブーツの在庫が凄いことになっています!!
スキーも負けていません!!
まだ人気機種も残ってますよーーー
是非来店してみてください。
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SNOW EARNEST SKI CAMP
橋本 拓
０９０－４９２１－５６８４
tak.1207@poen.ocn.ne.jp
HP：http://www.snow-earnest.net
Blog：https://ameblo.jp/skier-taku/
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Instagram：＠snow_earnest_ski_team
youtube： https://www.youtube.com/channel/
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おはようございます!!
今日は、更新時間が遅くなってしまいました・・・
朝一番で書くことを目標にして行動しているのですが、今日は朝から作業をして
おりました・・・
で、そのまま7時半から女子サッカー部と合同練習。
今週は昨日と今日が女子サッカー部との合同練習でした。
先週も一緒に行っているので、コミュニケーションはかなり良くなってきましたね。
パスやトラップ、細かい技術的なところはともかく・・・
ゲームの中での動きも少しづつよくなってきました。
とくに、練習最後の走り込みは、皆頑張っていて、声掛けもあるし、
よい雰囲気で練習できています。
夏休みならではの練習時間と活動量!!
本当に貴重な時間です。
今日はこの後、12時から女子バスケ部と合同練習です。
頑張っていきましょう!!
本日8時半から行われていた明誠高校野球部、準々決勝。
１－０で勝利！！
甲子園まであと２つ！！
次戦は7月21日日曜日、全校応援です！！
決勝は23日火曜日！！
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【スノーアーネスト オフトレーニング】
次回ナイタートレーニング10回目です!!前期ラスト!!
開始時間 19時～おおよそ2時間程度
開催場所 東京体育館をベースにして
・陸上トラック・トレーニングジム・国立競技場周り
【前期】
7月 24日
【後期】
9月 4日・11日・18日・25日
10月 2日・9日・16日・23日・30日
11月 6日 最終回
日曜日のトレーニングも決定次第、お知らせします。
オフシーズンもあっという間ですよ!!
雪上で笑うためにも、夏頑張りましょう!!
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今年は、ニューモデルの入荷も比較的順調です。
もちろん、旧モデルの在庫も豊富なアスペンですから、モデルにこだわらない方は、
旧モデルをお早目にゲットしてください。
アスペンでは、ニューモデルが続々と入荷してきています!!
とくに、スキーブーツの入荷がすごいですよーー!!
新しくなったテクニカブーツもついに入荷です!!
今季より新しく生まれ変わった、ラングブーツ!!
フィット感抜群、タイムアップ・レベルアップ間違いなしです!!
サロモンも間違いないですね!!
ノルディカブーツ、昨シーズンより絶好調!!
アトミックブーツもOKです!!
ダルベロ・ヘッド、こちらも揃ってます!!
ちょっと上位機種だとハードだな・・・という方、ラングのシャドー!!
最高です!!僕も昨シーズン、実際に購入して履いています!!
BoA装着のブーツ、徐々に増えています。
サロモンのピンク、かわいいですね!!
K２もBoa装着ブーツ人気あります!!
大注目のシダスパワーストラップも入荷!!これは、注目のアイテムですよ!!
ニューモデル・旧モデル、ブーツの在庫が凄いことになっています!!
スキーも負けていません!!
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おはようございます
昨日から一気に気温が上がりましたね。。。
熱中症に気を付けながら今日も練習していきたいと思います!!
昨日は、朝一番でグラウンドにてインターバル走を実施
１０００メートル ×2本
８００メートル ×2本
４００メートル ×2本
２００メートル ×2本
全体を通して見ると、もう少し走れるなという印象。
一人ひとりの頑張りとチームを引っ張る姿勢、もっと出てきていいかなと。
次に期待ですね。
小休憩を挟んで、トレーニングルームで軽く補強。
午後は、国際免許の更新に行ってきました。
夜は９回目のナイタートレーニング
大学生はテスト期間に入っているため、少人数。
気温・湿度が高い中でしたが、頑張りました!!
最後は、倒れこんで終了～
次回ナイタートレーニングは前期ラストです!!
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7月 24日
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とくに、スキーブーツの入荷がすごいですよーー!!
新しくなったテクニカブーツもついに入荷です!!
今季より新しく生まれ変わった、ラングブーツ!!
フィット感抜群、タイムアップ・レベルアップ間違いなしです!!
サロモンも間違いないですね!!
ノルディカブーツ、昨シーズンより絶好調!!
アトミックブーツもOKです!!
ダルベロ・ヘッド、こちらも揃ってます!!
ちょっと上位機種だとハードだな・・・という方、ラングのシャドー!!
最高です!!僕も昨シーズン、実際に購入して履いています!!
BoA装着のブーツ、徐々に増えています。
サロモンのピンク、かわいいですね!!
K２もBoa装着ブーツ人気あります!!
大注目のシダスパワーストラップも入荷!!これは、注目のアイテムですよ!!
ニューモデル・旧モデル、ブーツの在庫が凄いことになっています!!
スキーも負けていません!!
まだ人気機種も残ってますよーーー
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おはようございます
連休明けの昨日から今週のスキー部のトレーニングも再開!!
夏休みモードに入って6日目でした。
スタートからバイク50キロ
連休の遊び疲れ？
身体の怠さをとるにも良い汗をかいていましたね。
そこからは、びっちりウェイトトレーニング。
普段よりも時間が取れる分、種目・セット数も増やして行いました。
しめくくりは、パワーマックス!!
これは本当に全てを出し切れるので最高ですね!!
しっかりと力を出し切り、終えることができました。
午後は、ウェイト器具の引き取りから、アクティブFへ。
雨降りのため、昨日は何もせず。
結局、帰宅すると、20時でしたね。
今日も、間もなくトレーニング開始です。
夜もナイタートレーニングなので、長い1日になりそうです。
頑張ります!!
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今日はナイタートレーニング9回目です!!
開始時間 19時～おおよそ2時間程度
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【前期】
7月 17日・24日
【後期】
9月 4日・11日・18日・25日
10月 2日・9日・16日・23日・30日
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サロモンのピンク、かわいいですね!!
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