今日は頑張りましたねーーー
7時半~10時 女子サッカー部合同練習
12時~15時 女子バスケ部合同練習
15時半~18時 ダンス部1名飛び入りウェイトトレーニング
フルコースでした。
7時半~の女子サッカー部合同練習は、この夏4回目!!
今日が一番良い雰囲気だったかな?
アップ~基本練習~パス練習~対人~ゲーム~走り込み
かなり良い流れでできたと思います。
細かいことを言えば、スキー部男子たちが、もっと明るく良い表情で女子たちを盛り上げて
リードしてくれるような行動が出てくるとよいですが、
甘ちゃんですね。ネガティブオーラはすぐでてきます。
始まるとやるのですが・・・
そこにいくまでがね。
今度は、女子サッカー部をトレーニングルームに招いて合同練習したいですね!!
また次の機会に頑張りましょう!!
12時~15時の女子バスケ合同練習、こちらも、今日はとても良い感じ!!
アップ~体幹~パス~シュート~対人~ゲーム
動きながらのパスやシュートが多かったので、かなり負荷はかかったかな・・・
声かけて頑張っていましたね!
シュートがもう少し入るとよいのですが・・・そこはね。笑
来週もお願いします!!
15時半~ダンス部男子1名が昨日の時点で、明日一緒にお願いします!
ということだったので、一緒にトレーニングしました。
なんせ、明誠高校ダンス部4月の全国大会で優勝していますからね!!
向上心あるダンサーの合流は嬉しいですね!!
全国優勝って凄いな・・・
いつかスキー部も・・・
もっともっと頑張らないとですね。
今日は長い1日でした。
長くやればいいということではありませんが、たまにはこういった練習も必要かと。
まだまだ頑張ります。
-----------------------------------------------------
【スノーアーネスト オフトレーニング】
次回ナイタートレーニング10回目です!!前期ラスト!!
開始時間 19時~おおよそ2時間程度
開催場所 東京体育館をベースにして
・陸上トラック・トレーニングジム・国立競技場周り
【前期】
7月 24日
【後期】
9月 4日・11日・18日・25日
10月 2日・9日・16日・23日・30日
11月 6日 最終回
日曜日のトレーニングも決定次第、お知らせします。
オフシーズンもあっという間ですよ!!
雪上で笑うためにも、夏頑張りましょう!!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/23/skier-taku/e9/3b/j/o1080144015461679596.jpg?caw=800)
-----------------------------------------------------
【スノーアーネスト公式LINEを始めてみました】
お友達登録、よろしくお願いしまーーーす!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/11/skier-taku/53/65/p/o0540054015458801132.png?caw=800)
まだまだ始めたばかりなので、これから使いやすいように充実させていきたいと思います。
ぜひ、スノーアーネストに興味のある方、お友達登録をお願いいたします(^^)/
-----------------------------------------------------
アクティブFでチューンナップを希望の方で、まだ橋本まで連絡をしていない方、
お早目にお願いいたします。
ご希望の方は、橋本まで連絡をお願いいたします。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240709/15/skier-taku/65/15/j/o0623021315461181166.jpg?caw=800)
アクティブF ホームページ
-----------------------------------------------------
スキーショップアスペンでは早期受注会を開催中です!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240709/15/skier-taku/8a/33/g/o0220005415461181219.gif?caw=800)
今年は、ニューモデルの入荷も比較的順調です。
もちろん、旧モデルの在庫も豊富なアスペンですから、モデルにこだわらない方は、
旧モデルをお早目にゲットしてください。
スキーショップ アスペン ホームページ
通販サイト 楽天 スキーショップ アスペン
アスペンでは、ニューモデルが続々と入荷してきています!!
とくに、スキーブーツの入荷がすごいですよーー!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/38/2b/j/o1080144015463671120.jpg?caw=800)
新しくなったテクニカブーツもついに入荷です!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/58/07/j/o1080144015463671126.jpg?caw=800)
今季より新しく生まれ変わった、ラングブーツ!!
フィット感抜群、タイムアップ・レベルアップ間違いなしです!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/cd/5e/j/o1080144015463671140.jpg?caw=800)
サロモンも間違いないですね!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/29/8b/j/o1080144015463671146.jpg?caw=800)
ノルディカブーツ、昨シーズンより絶好調!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/40/f2/j/o1080144015463671154.jpg?caw=800)
アトミックブーツもOKです!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/5e/50/j/o1080144015463671160.jpg?caw=800)
ダルベロ・ヘッド、こちらも揃ってます!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/05/f2/j/o1080144015463671165.jpg?caw=800)
ちょっと上位機種だとハードだな・・・という方、ラングのシャドー!!
最高です!!僕も昨シーズン、実際に購入して履いています!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/1d/ba/j/o1080144015463671168.jpg?caw=800)
BoA装着のブーツ、徐々に増えています。
サロモンのピンク、かわいいですね!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/e9/87/j/o1080144015463671173.jpg?caw=800)
K2もBoa装着ブーツ人気あります!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/c1/48/j/o1080144015463671175.jpg?caw=800)
大注目のシダスパワーストラップも入荷!!これは、注目のアイテムですよ!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/f2/b8/j/o1080144015463671541.jpg?caw=800)
ニューモデル・旧モデル、ブーツの在庫が凄いことになっています!!
スキーも負けていません!!
まだ人気機種も残ってますよーーー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/e8/24/j/o1080144015463671557.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/59/1a/j/o1080144015463671575.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/75/fa/j/o1080144015463671588.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/93/b4/j/o1080144015463671608.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/97/97/j/o1080144015463671614.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/22/c7/j/o1080144015463671633.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/b1/fc/j/o1080144015463671646.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/07/ed/j/o1080144015463671655.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/28/b9/j/o1080144015463671660.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/fc/2e/j/o1080144015463671666.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/42/63/j/o1080144015463671670.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/06/9e/j/o1080144015463671679.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/02/33/j/o1080144015463671694.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/07/skier-taku/5d/06/j/o1080144015463671704.jpg?caw=800)
是非来店してみてください。
-----------------------------------------------------
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240709/16/skier-taku/64/96/j/o0960064015461181599.jpg?caw=800)
SNOW EARNEST SKI CAMP
橋本 拓
090-4921-5684
tak.1207@poen.ocn.ne.jp
HP:http://www.snow-earnest.net
Blog:https://ameblo.jp/skier-taku/
FB:http://www.facebook.com/snow.earnest/
Instagram:@snow_earnest_ski_team
youtube: https://www.youtube.com/channel/
-----------------------------------------------------