スキー場の遭難者が増えてます


この１か月の間で
スキー場にて遭難者が増えているようです。
大半というか
遭難者の9割が海外からきた旅行者
１割が日本人

間違って&気がついたら・・・・
いやいや
間違いません。

過信して行った結果でしょう。
過信はなくとも
興味津々で行っただけでしょうか。
きっと
外国人は、意図的にいってるようです。


実のところ
ニュースにはならないような
遭難者も増えてるとか。
１人で来て、１人で行く。
勝手に意識不明になり、春に出てくる。。
発見者もたまったもんではないでしょう。


だいたい
ゲレンデ外は・・・・
保証できません。
だから行くな。
を忘れては困る。


昔研修会で言われたのが
民間ヘリ　１秒１万と思え。
救助に人への補償は
１時間1万（本当はそれ以上）

ただし
場合によるという
あいまいなルールがネックでした。
この話は・・・
かなり前なのでがね。

折角
楽しいスポーツが
台無しにならぬよう自分で
最低限のルールは守らねばいけませんね。






どこへいっても
まずは
ご安全に

怪我の反省からストレッチを強化してみた

この1ヶ月
ひょんな事から
新たな理論を確立したストレッチ
と出くわしたお陰で
ストレッチ強化をしてます。

きっかけは内転筋を痛めたのが正直なところ。
本は予約しました。
売ってねぇーし。

内転筋を痛めた影響もあるかも
このままじゃ、いかんべー！
となりました。

内転筋は痛さの感じない程度
その他は容赦なくやっとります。
正しいかは、解りません

しかし硬いところが、徐々に可動域が
上がってるのが解ります。

はよー
雪の上で試したいね。





いなかもん。要らん散財


いなかもん
スキー用品の買い出しで
都会に出向きましたが、
ついでに
ランチと他の物にも手を出してみた。


ショップで買い出しが終わった時刻は
12：40分
満喫しすぎた。
いなかもんは、
この時とばかりランチを楽しみたくなってきた。
どこがいい？？
近くに、長女が通っていた高校の近くは、
安くておいしいところが
沢山あります。
それを思い出し、再度行こうか
と
魚の創作料理店にいってみた
これで３回目かな
久しぶりなので、行きたくなったのが理由
相変わらず、値段も安くおいしく頂きました。

さらに
欲張り爆発。
近くに、ケーキ屋があるのですが、
ここのシュークリームが絶品
行ってみたら、シュークリームが売り切れ
どうすっか悩んだ挙げ句
ここでのケーキは買ったことが無かったので
せっかくなので
買ってみた。


非常に上品で美味しかったです。


スキー用品とランチにケーキ
いなかもん
予算オーバーになってもーたよ

スキー用品を買いに行ったのに、ランチを堪能
これで1000円ちょっと
魚の身は結構分厚いです

シュークリームの筈がケーキ

リフト事故で改めて考えさせられた。

昨日は大きく騒がれた

リフト事故。

最初のニュース

あちこちのメディアでも発表されてましたが、

何度聞いても

今一つ理解できませんでした。

おそらく、ゲレンデ立った事のある人は

理解に苦しむ内容だったかと。


今日、ホームページを見てようやく

理解出来ました。


元々バックカントリーをする

予定だったのでしょうか。


バックに備え付けてるバックルを

胸しかやっておらず

その他のバックルが引っ掛かり・・


この事実を読み取ると

誰のせい？

ではなく

自分たちも、バックを背負うときは

面倒がらず、備え付けのものは

しっかり

装着しなきゃ！

と思うところ。


そもそも、最近はサポートも無いし

子供達も大きくなったので、ゲレンデでバックを

背負う事はなくなりましたが

背負う事が生じた時は、安全は自分で守る事。

最低限のルールは守ろうと

考えさせる事故でした。



リフト乗る時も、もう一度ご安全に！






スキーに行けない週末は歯科健診→陸トレ

スキーに行けない週末は
陸トレで我慢。
昼間は
半年振りの歯科健診

夕方は
陸トレ
なんだろー
相変わらず内転筋の痛さは残るな。
普通にトレ出来るから良いとして。

フィジカル
20分

ラン距離
7㎞




1月の出撃は予定狂いまくり


出撃予定は大幅に狂った
１月１週
家族スキー
２週連休
元々予定無し。（渋滞するため予定は入れて無かった）
３週
出撃予定も・・・・
んー。業務上なので仕方なし
４週
出撃予定も寒波による道路封鎖のため中止
結果：
高速道路も立ち往生するぐらいだったので
中止で正解だったかも


今週は・・・・
昨日は宴会のため元々予定無し

来週行くぞ


滑りてぇー

冬季五輪。注目する種目を1つ追加。スキーモ


まもなく始まる冬季五輪

前回、個人的に注目する種目を書きましたが
追加することになった。

スキーモ(SKIMO)
です。

欧州発祥で、スキーと登山を合わせた競技。
スキーマウンテニアリングの略だそーな。

日本語では山岳スキー
だったかな

これ、ネットでもやるのでしょうか！
そもそも
私の注目しているのは、
どこのネットで拝見出来るのでしょうか。
調べなきゃ。

スキーモ・・・の注目理由
単にコーチとして参加する方が、
元デモであり私が
よーく教わっていた方だから。

先日　ＮＨＫに出演していて知った。
（応援するよって連絡しました）

ご本人は
昔から世界大会や、国内の大会に
出ているのは知っていたのですが
まさか、
五輪競技になっていて、
しかもコーチとして参加するとは！
種目名も知らんかったし・・

簡単に言うと
クロカンで、山登ったり、下ったり
板担いで走ったり。
という種目。

真似もしません
する気もありませんが！
注目です！！



宣伝をしておこう

埴輪プリンを購入した後の姿

埴輪プリン

たまたま通りかかったら
埴輪プリンが売っていたので
買ってみた。
数は
２個

だって
高いんですもーん。
1個800円台

残り2個は取り敢えず
そのへんで。

素晴らしく美味しかったけど
価格の
2/3は、きっと
カップ代かもね。

食べた後の末路は
写真通り。


偶然手に入れた埴輪プリン

で
食べた後の姿


求められる小回りの動画を偶然見て勉強になった


出撃中止になった先日
ふとしたスキーの
動画を見てしまった。
元技選チャンプであり元デモ。
私も好きな滑りのデモでした。
あ
そーいえば
私の師匠の弟子？（らしい）
良く言ってたかな。
それはさておき。
この方の小回りに対する考え方。
なるほど。

何が正解でもないけど。
技選での小回りは
縦長の中回りっぽい小回り。
大回りから展開された小回りが
主となる

しかし
クラテクとなると
この小回りのリズムは
コブで使えるのか。
という疑問から
いろんな小回りを紹介する動画。

結論から言うと、
技選で求められる小回りは
設定されてるから求められるのであって
普段コントロールするのは難しい
小回りである。

クラテクは
コブも滑れるコントロールが出来る
小回りの、2種類が存在しますよ
って
紹介。
勘違い暴走すんじゃねーぞ
かもしれない。

でもねー
何を求めてるスキー場次第なんですかね

そろそろ
スキーに行けない分
いろんな動画を見なければ。
勘違い暴走せねばね。
 





これも両足操作ですな