こんばんは😃
今週の水曜日は初めてひとりで車椅子無しで杖のみで受診してきました。
今回は、血液外来のみの検査と診察でした。
行きは、ウーバー🚖で帰りは病院の玄関ロータリーで🚖に乗り高速で帰りました。
途中、色々アクシデントありつつでしたが、なんとか帰宅できて達成感マックス👍🙆
あと、検査結果も血小板が倍近く上がり13.000で輸血回避できて嬉しかったです✌️💃💃
今のところの目標は20000ですが、10000を超えたのが嬉しくてたまりません🤭🥴
鼻血も歯茎からの出血もかなり少なくなりました✌️
来週の水曜日はもっと数値が上がるよう、食事をたくさん食べて軽い散歩も頑張りたいです💪🙆
いつかの晩ごはん。
小田巻き蒸し、炊飯器で炊いたお粥
おかか昆布、等です。
水曜日の夜は久しぶりによく寝れたので運動とメンタルの達成感大事💮✨👏
というラインを夫と息子達にも送り頑張るね‼️と宣言😁した翌日…。
調子に乗って大失敗。
朝の涼しいうちに散歩に行くはずが、朝食後のおくすり飲んだらちょっとキツくなり、午前中は様子見して遅いお昼を食べました。
食後のお薬飲もうとしたら、毎食後の止血剤がない！😮
あらまぁ大変となり、近所の薬局とその側にあるコンビニに行こうと決めて杖で歩いて出発Go💨😱
いや～。
あとから知って自分でもドン引きしたんです😥
この日は熱中症警戒アラートがレベル4
息も絶え絶えで自宅の玄関に滑り込み暫く起き上がれませんでした。
ホントに面目ない。
夫や息子に心配かけるという…。
頭の中の自分がまだ元気な時のまんまで、現実の自分に追いついていないのだと思います。
夫が駆けつけてくれて、心配させてゴメンね😥としょげていたら怪我なく無事に帰って来れたから大丈夫😃
次から時間帯考えようねと諭されました🫡☺️
心配した長男からは福岡市とラインでお友達になったら気象のことや、その他諸々情報くれるからとおそわり、早速昨夜からお友だちです😅
散歩はやっぱり気温の低い朝が良いかなと考えています。
あとは、欲張らないことです😊