おはようございます。

昨日は女子バレーの試合を家族で観戦しました。

野球は大量得点差で黒星。

それよりも心配なのが選手のケガです。

必死にプレーした結果ですがスポーツ選手はいつもケガと隣り合わせなんだと実感。

それを踏まえてもっともっと応援していこう✊👏💕




昨夜は息子作の夕飯。

🇮🇹シェフ、マルコさんの動画から新玉ねぎのジェノベーゼペンネ。

🇮🇹ではバジルよりもこちらのジェノベーゼが一般的だとか。

知らなかったな。

とても美味しかったです。
(柚子胡椒バージョン&粒胡椒バージョンの2種類ありました。)


鶏もも肉、新玉ねぎ5玉(😲)、塩、白ワイン(今回は切れていて日本酒)のみで煮込んで〜煮込んで〜。
出来上がりは嵩が減り5分の1😮

肉の繊維ホロホロ、新玉ねぎトロトロ旨味のカタマリが出来上がり。

息子が、これとマッシュポテトでコロッケにしたら美味しいと思うよ。

確かに👍


ベーコンポテサラ

ハムがなかったのでベーコンを細く刻んでカリッと焼いてから加えました。



野菜が食べたかったので思いつきで帆立缶、大根、きゅうりのサラダ。

味付けは、ポン酢、めんつゆ、ごま油で。