2013-11-17 13:19:07 | SKE48 Google+ アーカイブブログ Powered by Ameba
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    2013-11-17 13:19:07

    11月16日(昨日)

    研究生
    後藤真由子
    http://spn.ske48.co.jp/profile/?id=mayuko_goto


    朝イチの記録
    体重49.9キロ
    体脂肪26.3%



    49.8キロ
    ↓
    49.9キロ

    +100g


    26.1%
    ↓
    26.3%

    +0.2%


    朝

    ヨーグルト
    雑穀米
    卵焼き
    納豆

    昼

    ドーナツ

    夜

    おでん
    サラダ
    ゼリー
    バナナ



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