こんばんは。
週末はいかがお過ごしだったでしょうか？
さて・・
引き寄せの法則や量子力学などで、
私の思考と感情が現実を創っている、
というのは、もう誰もが知っていることですよね。
今この瞬間に私が何を信じているか、で
私の未来が創られていくのですね。
例えば、
「自分はいつも愛される」と信じていれば
私の現実には、愛されている自分がいます。
「私は毎日幸せいっぱいだ」と信じていれば
やっぱり私の人生は幸せいっぱいです。
私が信じた通り、思った通りに現実に現れてくるんです。
でも、愛されたい、幸せになりたい、と願っているのに
そうなっていないのなら、
何かブレーキがかかっているから。
そのブレーキの元になるのは「過去の記憶」です。
過去に経験したこと、例えば
子供の頃にお母さんから愛してもらえなかった、という記憶や
友達に嫌われた、という記憶が
今、旦那さんに愛されたいというあなたの願いのブレーキになっています。
過去に自分が経験したことは、すごく強い信念になっています。
過去の経験から、今目の前の状況を判断しているのです。
例えば、旦那さんがちょっと冷たい素振りを見せたとき・・
過去の誰かに愛されなかった経験の記憶があなたの認知に影響を与えます。
そして、「きっと私は嫌われて、捨てられるに違いない」と、否定的に予測を立ててしまいます。
私たちは、物事をありのままに認識しているようでも、
実はものすごい量の過去の記憶のフィルターをかけて認識しているのです。
大部分は過去の傷ついた経験、怖かった経験、悲しかった経験、孤独だった経験の記憶で、物事を否定的に認識して、判断して、予測を立てます。
すると、その通りに未来は創られていきます。
過去の経験から学ぶと言いますが、ほとんどの場合、
否定的な記憶が強く無意識に残っていますから、
否定的なフィルターをかけてしまいます。
「過去に●●だったから、未来は●●になるに違いない」
というのは間違いです。
本当は、
今この瞬間に何を信じるか？
どう考えるか？どう感じるか？によって未来が創られるのです。
自分がどれほど過去の記憶に縛られて
目の前の状況を認識しているかに気づきましょう。
そして、過去の経験情報を初期化しましょう。
今この瞬間、物事をどうとらえるか？なんです。
あなたが自由に未来を創造できるように、
あなたには選択の自由と想像力が与えられています。
第２回「夫婦修復のカンチガイ」
第３回「私のズタボロな夫婦修復物語」
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と思いますよね。
朝起きるのは苦手で旦那さんの朝ごはんを