こんにちは。
今日は立春、実質的に今日から２０２３年の運勢になりますね！
さて、私の今年初の読書は・・これです。
岡田尊司先生の「愛着障害の克服」。
友人に会いに行く電車の中で一気に読みました
夫婦関係も、ただ夫と妻の関係性というよりは
お互いの愛着の問題がすごく影響しているので・・
浮気、不倫、アルコールの問題、浪費の問題、モラハラ、暴言、ＤＶ・・といった問題は、究極的には愛着の問題からくる「症状」なんですね。
私たちみんな、心に安心感がないと生きていけなくて、その安心感とは「ちゃんと愛されている」「ちゃんと守られている」「ちゃんとわかってもらえてる」という感覚なんですね。
それがないと、いろんな生きづらさがでてくるんです。
ここに注目しないで、症状を治すことにばかり焦点を当ててしまうと、一時的にだけよくなったとしても、またすぐぶり返すし、その症状が良くなったとしても、別の症状として問題が現れます。
人間って、これほどにも愛が必要なんだなあ・・とつくづく感じさせられる本でした。
愛着という視点なしには、夫婦関係の改善もあり得ないと思います。
なぜパートナーがこんな行動をするのか、こんな言葉を言うのか・・という疑問も、愛着という視点から見れば「ああ、そうなんだなあ」と納得できる点が多いと思います。
ピンと来た方はぜひ読んでみてくださいね。
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