そう思ったら、そう! | 知立、刈谷,のヨガ&ピラティス 教室

知立、刈谷,のヨガ&ピラティス 教室

知立刈谷豊田市で行う健康体操教室
https://chiryukariya.yogapila.com
刈谷で英語も教えてます
https://kariyakidseigo.yogapila.com

昨日youtubeの動画を見てて、

その自己啓発の先生が

こうおっしゃってたのが印象的でした。


そう思ったら、そう!

自分の過去も未来も、


悪い方向に

思えばネガティブに。

いい方向に思えば

ポジティブに。

ものごとって

自分の考え方一つで見方が

変わるんだと教えられました。


例えば、「離婚」

という事実も、


私は離婚して

周りからダメなイメージを

持たれてしまってる

と思ったらそう、



そう思わなければ

そうでもない。

自分が勝手に「離婚」

に対するイメージを

作ってただけだった。


人からどう思われようが関係ないんだ。


犬猫に離婚なんてないんだから。


悩むのは人間だけ。


犬猫は、

過去も未来も考えない

「今」という

この瞬間しか

考えない。


「将来が不安でしょうがないミツバチ」ハチ

なんているのでしょうか。


餌を与えられた猫が、三毛猫

明日は飢えてお腹空くかもしれないから、

この餌を半分明日のためにとっておこうと

しますか?




将来が不安で不安でたまらないのは


人間だけなのです。


不安は人間が作った「人工物」

なのです。

つまり自分で作り出してるもの。


余計なことは、

つくらず、

今に焦点をあてて

生きていけたらどんなに幸せか。



「今」


この瞬間は2度と戻らないから

尊いと思える。

今を大事にしようと思える。


今、しか会えない人がいたら、

いま出来る限りの愛情を

与えたいです。



「そう思ったら、そう!

人生は自分の

意思と考えで決定されていく。


どう思われるかなんて関係ない。

自分らしく「今」

を生きていればいいって思いました。

「思い込み」を捨てて

もっと自由に

ポジティブに考えていこうと思います。





今日もブログをお読み頂き

ありがとうございます。