入院してから、もうすぐ6年。
メンタル患ってから22年。長いことネガティブ思考や
歪んだ思考に苦しめられてきました
治療に向き合う、自分と向き合いだしたのは
30になってから！
37歳になった今はだいぶ暮らしやすく、
生きやすいいメンタルになってきました
ずっとこんな穏やかな自分でいれたら楽だったのだと
思うけど、ここまでくるには長く険しい道のりがありました
当時の自分にこんな幸せな穏やかな時間が流れることは
想像もつきませんでした。
穏やかな環境に身を置ける選択をできた自分
そこはよかったと思います。
ほんとに周りに感謝だ！
生きててよかったーと思うことたくさん
悔いのない人生にしたいから
毎日そこそこがんばるぞー