昨日はよく動いた１日でした
往復3時間以上かかるうえに電車が一時間以上止まるなど
アクシデントもありましたが、動じず
そして睡眠は0時～5時の5時間
うーんまずまず！熟睡感はありますね。
そして今日は息子と友達と遊び場へ
誕生月のため入場料無料でーす
動けることに感謝
朝起きれることに感謝
幸せを幸せに感じられる自分に感謝
精神疾患を抱えてるみなさん
今もし辛くても、きっとよくなる日が
来ます！
中々難しいとは思うけど小さな幸せを感じられますように
応援していますね
きっとあなたは大丈夫！！！！