休むことも生きること

昨晩うつ病を患った

フリーアナウンサーの丸岡いずみさんの

動画を見て、感銘を受けた一言。

「休むことも生きること」

休みをネガティブにどうしても捉えてしまうけど

長い人生からしたらあっという間のことなのかもしれない

休むという選択肢は誰しも必要なんだと

思います

うつのひどいみなさん、闘病中のみなさん

どうか自分を責めず、休めるときは休んでくださいね