最近動くことができてるし
周りには感謝してる
そこそこ満足してるのですが
どこからともなく虚無感やもの悲しいを
感じます
Google先生で「心の隙間」検索してみました
一部の記事によると、快楽的充実感より
いい行いをすることでの充実感を得るといいと
書いてありました！
SNSや買い物など娯楽で得られる快楽は
一瞬だけということで
早起きなどの行いが充実させてくれるとの
ことでした。
そんな感じ最近
早起きして朝散歩したり
資格の勉強をしたり
隙間時間にお菓子を作ったりと
自分を高める行動をするようにしています
無理のない範囲で続けて
人生豊かにしたいです