こんばんは

昨日は眠剤を飲んでなんとか寝れて

朝は5時半に目覚めました

日焼け止めを塗って朝散歩へ


息子と主人に朝食準備して

家事して、身支度して

晴れたので洗濯は3回回しました


暇なのでしまパトへ

990円のスカートと990円のトップスを

購入しました


お昼を食べて、少し仮眠して地域センターへ

一時間勉強に集中できました

買い出しをして帰宅


今日はミルクティーのシフォンケーキを作りました

メレンゲがいまいちだったけど、美味しかったです


夕飯の支度をして、義父さんを送り

夕飯食べてお風呂です


今日はまずまずの過ごし方

これが平均とは思わないけど

動ける日は大切にしたいです