落ち込み

今日はデイケアと地域センターの二本立て！

今週は予定ない日は火曜日くらいで

基本外に出ていました！

気分の落ち込みもなんと回避してたけど

金曜だから、少し落ち込み気味です

デイケアでは体作りと称して

ストレッチと筋トレをしてきました！

話せる人はそんなにいないけど

適度に会話はしています

地域センターは相変わらず緩い感じで

まったりトークして時間が過ぎていきます。

はぁー、落ち込みキツいなー

気をそらすために何かしらしてるけど

頓服飲んで、寝ましょう

明日もいい日になりますように