今日は気圧のせいか、朝起きたけど
やる気なし。
気分落ち込むから寝逃げ～
11時に目覚めた！
洗い物と洗濯物をして
スキンケアして顔を作った
お昼食べて歩いて整体へ
今日もなんとか明るく取り繕えたようだ
家に帰るとすぐ息子が帰ってきた
可愛い息子だが、正直接し方が分からない
甘やかしすぎて、叱れてない
一緒に過ごす時間は正直憂鬱だ。
この感覚早くどうにかしたい
息子が友達と外遊びしてる間に憂鬱だったので
YouTubeを見ながらごろごろ！
17時頃から30分昼寝した。
仕方なく夕飯作りして、食べ終わって今。
今日はこれだけで精一杯。
鬱なのに仕事してる人や日常を頑張ってる人って
すごいなーって思った。
私もその１人だけど、ほんときっつい。
寛解してみたいものだ
今日は朝寝昼寝いっぱいしたから
お風呂への気力はありそうだから
いつもより丁寧にケアしよっ
自分もみんなもお疲れ様
ご自愛ください