今日も義実家でご飯を食べる日
昼食夕食はこちらで用意します
昼はやる気なくコンビニで買いました!
セブンのカフェラテ大好きです
0シロップを2個入れて甘めのラテに!
お昼後スーパーへ
インスタで見かけた献立が美味しそうだったので
なすの煮浸しとえのきとしそを入れた鶏つくねを作りました
とうもろこし、ふかしじゃが芋も一緒に
朝起きた時はだるさはあったけど
なんとか動けた1日になりました!
最近鬱は軽く億劫感だけなので
無理矢理動けば、結構元気に過ごせます
明日は息子をプールに連れて行く約束を
したので、頑張れるだけやってきます
こういう1日が増えていけば、きっと明るい未来が待ってる気がします!
再発には気をつけて
現状維持