今日も義実家でご飯を食べる日

昼食夕食はこちらで用意します


昼はやる気なくコンビニで買いました!

セブンのカフェラテ大好きです口笛

0シロップを2個入れて甘めのラテに!

お昼後スーパーへ爆笑

インスタで見かけた献立が美味しそうだったので

なすの煮浸しとえのきとしそを入れた鶏つくねを作りましたニコニコ

とうもろこし、ふかしじゃが芋も一緒に飛び出すハート


朝起きた時はだるさはあったけど

なんとか動けた1日になりました!


最近鬱は軽く億劫感だけなので

無理矢理動けば、結構元気に過ごせますニコニコ


明日は息子をプールに連れて行く約束を

したので、頑張れるだけやってきます飛び出すハート


こういう1日が増えていけば、きっと明るい未来が待ってる気がします!

再発には気をつけて

現状維持ニコニコ