みなさ～ん、スカッとしてますか？
スカッとヨガするアーティスト、スカット☆リンダです！
※今月は大自然に囲まれたヨガリトリートも開催されるので要チェックや！
＜対面ヨガ＞
毎週火曜日 （６日・１３日・２０日・２７日）
１９：１０～２０：４０
美咲中央公民館２階 岡山県久米郡美咲町打穴下448-4
１４００円
毎週木曜日 （1日・８日・１５日・２２日・２９日）
１９：００～２０：３０
興禅寺 岡山県久米郡美咲町錦織172
１３００円
第２土曜日（１０日）1０：００～１１：３０
知新館 岡山県津山市南新座２６
１８００円
第３日曜日（１８日）１１：００～１２：３０
清願寺 岡山県倉敷市真備町辻田１５１−６
２０００円
※由加神社のコースは内装工事のため、来年の2月までお休みです。
第１金曜日（２日）
９：００～１０：３０ 予祝ヨガ
１０：３０～１２：００ 予祝会
道場キッサコ 岡山県久米郡美咲町大垪和（おおはが）西1024
３０００円 （リンダセレクト・ハーブティー付）
不定期 3名から
１３：００～１５：３０（ティータイム込み）
道場キッサコ 岡山県久米郡美咲町大垪和（おおはが）西1024
５０００円 初回３０００円 （リンダセレクト・ハーブティー付）
ヨガリトリート
深い呼吸、非常にゆったりとした動きで、初心者の方でも安心して行えます。美しい大自然をイメージしながら内側のエネルギーと美、自由な精神や充足感を高めて行きます。
対面ヨガのご予約・お問い合わせ
＜ZOOMでオンラインヨガ＞
毎週水曜日（７日・１４日・２１日・２８日）
２０：００～２０：４０
テーマ 「ゆるめてリラックス。質の良い睡眠で明日はすっきり！」
第３土曜日(１７日)
８:００〜８:４０
テーマ 「大自然からエネルギーをいっぱいもらってパワーアップ！」
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