今年も、シーズン・オフならではの楽しみ、ショーの話題に興奮する毎日です
先日はとうとうオフ・アイスの選手達を近くで見られるという貴重な経験をしましたー
ショーや試合の氷上とはまた違う、素の氷上が興味深かったです。
さて、教室は遂に８ヶ月間の日程を全て消化。
忙しいなりになんとか乗り切ることができました。
今の課題は、正しいターン、スピン、ジャンプ。
それぞれ練習自体が楽しくなってきたので、後はやるのみ
教室が一段落して、あちこちのリンクで少しずつ知人、友人が増えてきました。
フィギュアスケートの魅力にはまって練習を続ける大人にも
色んな年齢や性別、目的の人がいるんですね。。。
①コーチに付いて余暇のかなりの部分をスケートに捧げて５年以上頑張っている人
②教室で週に１回の練習をコツコツと続ける初心者や高齢スケーター
③教室をベースに週２、３回自主練を続けるバランス追求型
などなど
①は別格で、数も少ない。早起きも厭わずストイックでスケオタ根性も立派！
②→③という流れの方が、むしろメインストリームかなぁ。
ともあれ色んな人と話しつつ、
自分のペースで、楽しく続けるのが、大人が趣味を続けるコツかなーと、
感じました。
私はこの８ヶ月で、とにかく体調がよくなりました。
筋肉がついて、朝もラクになり、よく汗をかいて、疲れが取れるのが早くなった。
全身に疲労を感じても、クエン酸やタンパク質を取って、マッサージ機を使えば翌日筋肉痛に悩むこともなくなりました。
この体調を維持するには、少なくとも週２回、できれば３回、なんであれ「運動する」必要があると分かりました。
（仕事柄、座ってPC作業の時間が長いので、あえて「運動」の時間を作らないと、動かないし）
結局、健康上の必要と、楽しみや趣味をマージできるスケートだから、
若干の無理を乗り越えて、やる気を持続できたんだろうな。
これから２ヶ月、仕事が激烈に忙しいのと、その後２ヶ月はおそらく東京にいられないので、
しばらくは流れに任せて、無理せず、
時間をみつけて自主練というのが基本パターンになると思う。
いいバランスを見付けて、元気に夏を乗り切ることがこれから４ヶ月の最大の目標。
先日はとうとうオフ・アイスの選手達を近くで見られるという貴重な経験をしましたー
ショーや試合の氷上とはまた違う、素の氷上が興味深かったです。
さて、教室は遂に８ヶ月間の日程を全て消化。
忙しいなりになんとか乗り切ることができました。
今の課題は、正しいターン、スピン、ジャンプ。
それぞれ練習自体が楽しくなってきたので、後はやるのみ
教室が一段落して、あちこちのリンクで少しずつ知人、友人が増えてきました。
フィギュアスケートの魅力にはまって練習を続ける大人にも
色んな年齢や性別、目的の人がいるんですね。。。
①コーチに付いて余暇のかなりの部分をスケートに捧げて５年以上頑張っている人
②教室で週に１回の練習をコツコツと続ける初心者や高齢スケーター
③教室をベースに週２、３回自主練を続けるバランス追求型
などなど
①は別格で、数も少ない。早起きも厭わずストイックでスケオタ根性も立派！
②→③という流れの方が、むしろメインストリームかなぁ。
ともあれ色んな人と話しつつ、
自分のペースで、楽しく続けるのが、大人が趣味を続けるコツかなーと、
感じました。
私はこの８ヶ月で、とにかく体調がよくなりました。
筋肉がついて、朝もラクになり、よく汗をかいて、疲れが取れるのが早くなった。
全身に疲労を感じても、クエン酸やタンパク質を取って、マッサージ機を使えば翌日筋肉痛に悩むこともなくなりました。
この体調を維持するには、少なくとも週２回、できれば３回、なんであれ「運動する」必要があると分かりました。
（仕事柄、座ってPC作業の時間が長いので、あえて「運動」の時間を作らないと、動かないし）
結局、健康上の必要と、楽しみや趣味をマージできるスケートだから、
若干の無理を乗り越えて、やる気を持続できたんだろうな。
これから２ヶ月、仕事が激烈に忙しいのと、その後２ヶ月はおそらく東京にいられないので、
しばらくは流れに任せて、無理せず、
時間をみつけて自主練というのが基本パターンになると思う。
いいバランスを見付けて、元気に夏を乗り切ることがこれから４ヶ月の最大の目標。