レッスン５３ バックイン・セミサークルをコントロールしたい

暑いーーー

今日も初級で基礎練してきました。
８ヶ月滑ってきてかなり足（特に腿）の筋肉が増えたため、
ちょっと滑ると滝のような汗がでてきます
そのお陰か最近、疲れ方が大分ラクになったようです

今日先生が指摘してくれたのは、
今まさに実感していた「考えたサイズのセミサークルをバックでも描く」ことの大切さ。
勢いや軌道の完全なコントロールね。
やっぱりバックインの苦手意識が払拭できないので、空いてるリンクを狙って練習！

基本のバッククロスも軸足に完全に乗り切れてないなーと反省。
気を抜くと氷を削ってしまうし。。。
力強くて滑らかなクロスを目指して、毎回ちゃんと練習しなければ。

そして最悪なのはスピン。
軸と滑る点をみつける「だけ」のはずが、私にはなかなか。
ランビの演技でも見て、なんとかモチベーションを上げないと。

でも明らかな成長もあって、今日は嬉しかった＾＾
それは片足スネーク。
フリーレッグを振り子のようにして大きな蛇行で勢いよく滑ることができるようになった。
前より後ろの方がグングン進むというのも実感できた。

バックのクロスロールは、イン・アウト共にだんだん滑るようにはなってきたけど、
もっとスピードを出してダイナミックにできるようにしたい。

片足バック・ストレートは、左右だいぶ安定した。
ブレードもそろそろ再本留めかなぁ。