いつもスピン、ジャンプが後回しになって、結局疲れてやらないパターンになってる。
練習をセッションでわけて、必ずスピンをやるようにしてみようかな。
１．上半身つけてフォア＆バックひょうたん、フォア＆バック・スネーク（大小）、フォア＆バッククロス、フォア＆バック・クロスロール、フォア＆バック・スウィングロール、フォア＆バック座って滑る、バックストレート、スピン練習、フォア＆バック片足スネーク
２．ひたすらセミサークル（特にバックインサイド）、スリーターンを入れたセミサークル
ワルツジャンプ、トウループ、スピン練習、前後片足スネーク
３．ダブルスリー、４ステップ、バック・インサイド＆アウトサイド・クロスロール、スピン練習
練習をセッションでわけて、必ずスピンをやるようにしてみようかな。
１．上半身つけてフォア＆バックひょうたん、フォア＆バック・スネーク（大小）、フォア＆バッククロス、フォア＆バック・クロスロール、フォア＆バック・スウィングロール、フォア＆バック座って滑る、バックストレート、スピン練習、フォア＆バック片足スネーク
２．ひたすらセミサークル（特にバックインサイド）、スリーターンを入れたセミサークル
ワルツジャンプ、トウループ、スピン練習、前後片足スネーク
３．ダブルスリー、４ステップ、バック・インサイド＆アウトサイド・クロスロール、スピン練習