最近なかなか分かりやすいビデオをアップしてくれている
イギリスのジョン・ヘイズ君が模範をつとめるジャンプ講座です。
ジョン君はナショナル(ノーヴィス)にペアで出場して銅、というのがベストみたい。
今はイングランド北東部、ニューカッスル近くのWhitley Bay Ice Rinkでコーチをされているそうです。(イングランドの仙台みたいな感じかしら?)

肩、腕、軸足、フリーレッグ、腰。。。
体のパーツそれぞれが、
どこにあるべきで、
どう動くべきか、
とても明瞭に見えます。

なにはともあれスリー・ジャンプ。


一番流れに自然だというサルコウの1回転。


そしてトウ・ループの1回転。

付いた左トウにたいして、右をどうもっていくか、
教室で先生が教えてくれたけど、
その場ではよく分からなかった。
このビデオでようやく理解できたかも。