仙台のアイリンで本田武史先生が初めてのジャンプを教えてくださるという素晴らしいEテレの企画ラブラブ
まずジャンプはノリ(気持)次第、ってのがタケシっぽい。
「今日は出来ちゃうかな」っていうのが大切なんですと。

陸練
①まずその場でジャンプ
②片足でジャンプして両足で着地
③半回転

氷上
①バニーホップ(トウで飛び、トウで着氷:トウを使う感覚)
②スリージャンプ両足着氷(後ろに転ばないように体を引っ張り上げない、バニーホップのように跨ぐ感じ、ボールを蹴る感じで右足を出す)
③スリージャンプ片足着氷(回転を肩や腰で止めて降りる)

あっこちゃんのトウループ
だいちゃんのサルコウとループ
こづのフリップ
エヴァンのルッツ
真央ちゃんのアクセル

合格スピードよりリズムと回転の速さ
(でも上手くなってくるとジャンプのコツはスピードを生かすこと、なんですと)

トウループ
左足トウをついて、回って降りる(体を先に回さない、トウをついたスリージャンプの感覚)
空中で両足を揃えて軸を細く1本にする
1回転でも雑にしない

サルコウ
左足のインエッジ、右足がハの字に集まってきて、前に出て飛ぶ
真上でなく前にジャンプする

ダブルアクセル
スリージャンプより体重を気持ち前に移動させる
踏み込んだときは体がまっすぐ
顔を先に回らせない
左肩が回らないように左手は前に出す
上半身の力を抜く(力まない)

質問コーナー
1回転でも勢いに振られてバランスが崩れる→最初はゆっくりやりましょう
回転を速くする方法→軸をしっかりさせる(陸練で1、2、3回転の練習)
ジャンプで手を振り回さないで飛ぶ方法→最初から締めて飛んでみる
ジャンプを高くする方法→滑った勢いをそのまま使う(トウを力いっぱい付くと上がらない)上半身の力を抜く

本田さんの3Tと3Aの模範演技→子供たち大喜び

今日は泉で真央ちゃんも初心者教室をやってくれたみたいだし、
よかったね仙台の子供たちよ^^

ちなみに3回目の本田教室は、ダブルアクセル

って、おい。
進度早過ぎでしょビックリマーク