レッスン３３ チェンジエッジ

ああ、中級教室が終わってしまったー。
しばらく初級が続く。
そして春休みでリンクに子供が溢れ、
気がつけば新学期で８月上旬までは何も考えられないくらい忙殺される。。。
ていうかそもそも夏（６月から９月）はリンクが閉まるらしい。
「入場料上げてもいいから１年中オープンしてくれー」と思うが、
一部のスケート愛好家や選手の利害なんて念頭にないんだろうな。

教室は言わば練習方法のショウケースで、
これに出てれば自動的に上手くなるというモノではないということは分かった。
本当に技術が身に付くのは自主練次第で、
しかも確実に正しい滑り方を身につけるには、
個人指導しかない。

とはいえ、スケートを始めてからの５ヶ月間、
教室がリズムを作ってくれたのもまた事実。
夏期休業は困っちゃうなぁ。

さて、今日のレッスンでは、スイングロールで撃沈。
今日は特にチェンジエッジに気をつけるように指導があったわけだが。。。
腰を大きく捻り、勢いや慣性で曲がる「S字カーブ」（チェンジしている部分の軌道自体がS）
はダメなチェンジエッジらしい。
（知らなかった）
一方、正しいチェンジエッジは腰は安定させ動かさないまま瞬間的にエッジだけアウト／インに乗り換えるんですと。
（出来るS軌道が半円と半円を接続した感じか？）

先生は丁寧に何回も実演してくれて、
なんとなく分かったようにも思うが、はっきりしない。。。
（すんません）

というわけで今回のスウィングロールはこんな感じでした↓
①アウトエッジでシャッセ入れてスウィング。
②腰はひねらずに、
フリーレッグは後ろに伸ばしてチェンジエッジ。
②インエッジからのスリーターンをして、
シャッセ→スウィング→チェンジエッジ
【上半身】スウィングで伸ばす足と反対の手が前。
そのまま次のサークルでひと呼吸。
シャッセまでもう一方の手が前。

ということで結局LFIのスリーターンがダメなわけで。。。
練習しよ。

あ、世界ジュニア始まるわ