中級の教室へ行ってきました。
ダメダメでした。。。
課題が多過ぎて、なんとか自主練でついていけるようにしなくちゃー。
まず、しゃがみ系が辛い。
しゃがんで後ろ向きで60mがやっぱりダメ。
途中で止まる。
後ろを向くターンでスピードが落ちてしまうからだ。
しゃがんで前向きでブレードを手で持ち上げながらヨチヨチ歩きも、すごくキツい。
心臓がキュッとなって、ちょっと冷やっとした。
しゃがみ系がすごく苦手なので、ちょっとでも自主練で取り入れよう。
しゃがみより更にキツいのがコレ↓
未だに出来ません。。。
それから先生にも指摘していただいたけど、
ターン後にフリーレッグをピンっと後ろに伸ばす癖
これはなんとか両足にならないようにバランスを取ろうとしているから。
（Youtubeに練習を載せている上手な子供がそうやってバランスを取っているのを見て真似しちゃっていたんだよねー)
つまりターンを力でフンッと回しているから、腰が回っちゃっていて安定しない、と。
そもそも後ろ向きで片足腿上げでフラットに60mというシンプルなことができない
（腿上げでふわふわしちゃう位だから、
前（つま先ピン）、横（膝は上を向く）、後（足の甲は「横」）
とピンと伸ばしたフリーレッグを回していくのなんて60mどころか30mもキツい）
これも腰が回ってしまっているからだと先生が教えてくれた。
他の人が言っていたけど、私も「バックはフラットよりもインかアウトの方が楽」。
それはインかアウトだと腰が回っていてもごまかせてしまうかららしい。
ということで、
今回の問題は腰をビシッと固定できないから、
体が安定しないということに尽きるかも。。。
そういえば昨日見ていたyoutubeのice dance course（スリーターン・ダブルスリー編）
でも一番勉強になったのが、静かで安定した動き。
ターンに腰をくるくる回す動きは必要ない。
必要なのは膝を伸縮させる縦の動き。
その後のモホークで４ステップしたけど、やっぱり流れない。
これも同じ原因なんだろう。
まあ、あんまり落ち込んでも仕方ないので、ぼちぼちがんばる。
そういえば今日、「最近、課題が多過ぎる～」「教室がinformative過ぎる～」と感じるのは、
以前は余裕がなさすぎて先生の言っていること全てを聞く余裕がなかったからだと、気づいた。
ダメダメでした。。。
課題が多過ぎて、なんとか自主練でついていけるようにしなくちゃー。
まず、しゃがみ系が辛い。
しゃがんで後ろ向きで60mがやっぱりダメ。
途中で止まる。
後ろを向くターンでスピードが落ちてしまうからだ。
しゃがんで前向きでブレードを手で持ち上げながらヨチヨチ歩きも、すごくキツい。
心臓がキュッとなって、ちょっと冷やっとした。
しゃがみ系がすごく苦手なので、ちょっとでも自主練で取り入れよう。
しゃがみより更にキツいのがコレ↓
未だに出来ません。。。
それから先生にも指摘していただいたけど、
ターン後にフリーレッグをピンっと後ろに伸ばす癖
これはなんとか両足にならないようにバランスを取ろうとしているから。
（Youtubeに練習を載せている上手な子供がそうやってバランスを取っているのを見て真似しちゃっていたんだよねー)
つまりターンを力でフンッと回しているから、腰が回っちゃっていて安定しない、と。
そもそも後ろ向きで片足腿上げでフラットに60mというシンプルなことができない
（腿上げでふわふわしちゃう位だから、
前（つま先ピン）、横（膝は上を向く）、後（足の甲は「横」）
とピンと伸ばしたフリーレッグを回していくのなんて60mどころか30mもキツい）
これも腰が回ってしまっているからだと先生が教えてくれた。
他の人が言っていたけど、私も「バックはフラットよりもインかアウトの方が楽」。
それはインかアウトだと腰が回っていてもごまかせてしまうかららしい。
ということで、
今回の問題は腰をビシッと固定できないから、
体が安定しないということに尽きるかも。。。
そういえば昨日見ていたyoutubeのice dance course（スリーターン・ダブルスリー編）
でも一番勉強になったのが、静かで安定した動き。
ターンに腰をくるくる回す動きは必要ない。
必要なのは膝を伸縮させる縦の動き。
その後のモホークで４ステップしたけど、やっぱり流れない。
これも同じ原因なんだろう。
まあ、あんまり落ち込んでも仕方ないので、ぼちぼちがんばる。
そういえば今日、「最近、課題が多過ぎる～」「教室がinformative過ぎる～」と感じるのは、
以前は余裕がなさすぎて先生の言っていること全てを聞く余裕がなかったからだと、気づいた。