やわらかいお肉

今日嬉しいことがあったからメモっておく。

実は行きつけのマッサージの方に、お肉が柔らかくなったね～とびっくりされた。
スケートを始めて４ヶ月以上経ち、思い当たる節があったので、やっぱりそうだよね～という感じでした。（ふふ）

以前は肩が鉄板のようで指も入らなかったけど（だからマッサージの痛みも感じない）、
今日はポイントポイントで固いところがあった程度らしい。（だから逆に痛かった。。。）
足は筋肉痛で張っていたけど、全体からみるとガチガチ感が減った、と。

仕事の荷物の重量は変わっていないので、やっぱりスケートのお陰だな。

これはコレステロール値も下がっているかも～～～
血液検査行きたい～～～

結論
スケート素晴らしい。
上手くなってるか分からんけど、健康にはなりそうだ。
（もっとストレッチしよ～っと）