今日からまた中級クラスが始まった。
やっと数人の顔を覚えて、集団レッスンにも慣れてきたような。
まずはストロークから確認。
頭ではなくお腹から滑る。頭はまっすぐ前を見て、首を沈めない。
足は指先までピンと。
昨夜あまりにスゴいものをみたせいか、
今日の自分に対する要求が高くなった気も。
もっとエッジを深く、上半身伸ばして。。。みたいに。
たまには、ああいう上手い人々の練習をみるのもいいもんだな。
今日難しかったのは
１．ひょうたんしながら、腕を左右逆に振り回す。
２．スイングロールの足かえ前に手をつけて首を少し後ろに反らせる滑り。
（上を気にすると下がおろそかになる）
次々に色んな修正点を指摘されるわけだが、前に言われたことが頭から抜けて行って全然「足し算」されない。。。
まず形をしっかり理解して、毎度確認ポイントを次々チェックする方式じゃないと私はダメかも。
３．ヨガのウォリアーポーズみたいなの。コレが一番つらいわ。
股を前後に開いた後、また起き上がるのがキツい。
っていうか無理。
（なんで出来るのかなぁ。脚力？）
軸足が右になると、起きる時に回転しちゃうし。
これ、昨日のクラブ生達は引きずる足の向きを内側にしたり、さらにバックでやったり、凄まじかったなぁ。。。
課題が山積み～
これに加えてターンやらスピンやらジャンプやら。
は～
一からぼちぼちやりましょう。
やっと数人の顔を覚えて、集団レッスンにも慣れてきたような。
まずはストロークから確認。
頭ではなくお腹から滑る。頭はまっすぐ前を見て、首を沈めない。
足は指先までピンと。
昨夜あまりにスゴいものをみたせいか、
今日の自分に対する要求が高くなった気も。
もっとエッジを深く、上半身伸ばして。。。みたいに。
たまには、ああいう上手い人々の練習をみるのもいいもんだな。
今日難しかったのは
１．ひょうたんしながら、腕を左右逆に振り回す。
２．スイングロールの足かえ前に手をつけて首を少し後ろに反らせる滑り。
（上を気にすると下がおろそかになる）
次々に色んな修正点を指摘されるわけだが、前に言われたことが頭から抜けて行って全然「足し算」されない。。。
まず形をしっかり理解して、毎度確認ポイントを次々チェックする方式じゃないと私はダメかも。
３．ヨガのウォリアーポーズみたいなの。コレが一番つらいわ。
股を前後に開いた後、また起き上がるのがキツい。
っていうか無理。
（なんで出来るのかなぁ。脚力？）
軸足が右になると、起きる時に回転しちゃうし。
これ、昨日のクラブ生達は引きずる足の向きを内側にしたり、さらにバックでやったり、凄まじかったなぁ。。。
課題が山積み～
これに加えてターンやらスピンやらジャンプやら。
は～
一からぼちぼちやりましょう。