気がつけば2週分もレッスンの記録を忘れていました。
別に、これと言って忙しいわけでもないんですが…。
・コース2週後、8の字滑走にてフォアのクロス(両周り)
・往路→バックのひょうたん、復路→フォアのスネーク
・そしていよいよスリーターン(両足)です。
最初はその場で練習です。
両足を揃えて軽く膝を曲げる。
重心を左足小指に乗せ、上半身を『これでもか』
という位左に捻る(当社比)この時、顔も後ろに向ける。
膝を伸ばす過程で、上半身と下半身を逆に捻る。
いわゆる『ツイスト』ですな(古っ)
ま、最初は回りません。いつも通りですよ(笑)
やっている内に、「お?なんかできそう??」
な時が偶にあるんだけどなかなかうまく回らない。
体重をかかとにかけてしまうからなのは分かるんだけど、
コントロールができないようで難しいです。
15回目のレッスン時には軽く滑りながらのスリーターン練習でした。
回転した後の推進力がもっと欲しいんだけどなあ…。
2月後半のレッスンは大体こんな感じ。
少しづつ、少しづつできるようになるのがなんともたまりませんな♪