おはようございます。

夜中の3時すぎにトイレに起きてから、ねむれませんでした

朝朝6時30分に洗濯機をまわしました。

7時に朝の薬を飲み、洗濯機止まった後、部屋干ししました。ベランダには干しません。私1人分だし、下着が見えてしまう。。布団とかはベランダに干したりしますが。。

腰の痛みが酷かった時より、いくらか楽になってきましたが、両足のしびれがとれない

これから、朝のコーヒーTimeします

皆様、体調いかがですか？

無理なく過ごしてくださいね

良い１日となりますように