怖い話は苦手です・・・
タイトルのまんまなRAYです
もちろんMacc,HAYATYのブログは読んでません
実は今月ついにめでたく誕生日を迎え、私もついに大人の仲間入り~
ハ・タ・チになったの!?と思ってくれたそこのあなた大方正解です!?笑
しかしお年のせいなのか、季節のせいなのか、はたまたホルモンバランスが原因なのか・・・
体の調子が思わしくないのです
不眠、肩こり、頭痛、眼精疲労、イライラ等などしっかり挙げるともっとあるな
ということで、これではまずい老化の進行を早めるだけだ
なわけなんです・・・
そこで体動かすのが一番なのかな~と思って運動を始めようかと思う次第です
一応、今年は登山を始めようとは思っているんですが、もっと日頃から出来るものもやりたいと思い、
先日スタッフのCHIYoさんと話しててテニス・バドミントンが候補に挙がりました
まだ具体的には決めてないけど、スカンキン運動部を結成しちゃおうかな~なんて目論んでます(強制力がないとやらない私、あとは教えて欲しいから・・・)
まぁ何はともあれ目指せ健康!!な今日この頃なわけです
あと、ブログストッパートモ$のブログにもありましたが、
先日メンバーで松島にメモってきたのでその時の様子をいくつか載せますね
あれれ、結局全員で撮った写真ないよ・・・およょ
もちろんMacc,HAYATYのブログは読んでません
実は今月ついにめでたく誕生日を迎え、私もついに大人の仲間入り~
ハ・タ・チになったの!?と思ってくれたそこのあなた大方正解です!?笑
しかしお年のせいなのか、季節のせいなのか、はたまたホルモンバランスが原因なのか・・・
体の調子が思わしくないのです
不眠、肩こり、頭痛、眼精疲労、イライラ等などしっかり挙げるともっとあるな
ということで、これではまずい老化の進行を早めるだけだ
なわけなんです・・・
そこで体動かすのが一番なのかな~と思って運動を始めようかと思う次第です
一応、今年は登山を始めようとは思っているんですが、もっと日頃から出来るものもやりたいと思い、
先日スタッフのCHIYoさんと話しててテニス・バドミントンが候補に挙がりました
まだ具体的には決めてないけど、スカンキン運動部を結成しちゃおうかな~なんて目論んでます(強制力がないとやらない私、あとは教えて欲しいから・・・)
まぁ何はともあれ目指せ健康!!な今日この頃なわけです
あと、ブログストッパートモ$のブログにもありましたが、
先日メンバーで松島にメモってきたのでその時の様子をいくつか載せますね
あれれ、結局全員で撮った写真ないよ・・・およょ